Med alle de medisiner som brukes for PMDD , det er alvorlige bivirkninger som kvinner trenger å vurdere før du tar narkotika . Bivirkninger for Sarafem inkluderer unormal ejakulasjon , en redusert sexlyst , influensalignende symptomer , gass , hodepine , kløe , skjelvinger , utslett og impotens . Paxil CR har vist seg å være farlig for gravide kvinner, kliniske studier har funnet at barn av kvinner som tar antidepressiva under senere stadier av svangerskapet kan oppleve problemer som pustevansker , kramper , endringer i kroppstemperatur , fôring problemer , oppkast , lavt blodsukker og konstant gråt . Noen av bivirkningene for kvinner som tar Paxil CR er diaré , kvalme , nedsatt appetitt , svimmelhet , søvnløshet , søvnighet , unormalt syn og forstoppelse . Med Zoloft , kan noen bivirkninger skyldes stoppe medisinering for tidlig , inkludert serotonergt syndrom , feber, svette, muskelstivhet , problemer med å tenke klart , eller endringer i mental fungering , pust, hjerterytme eller blodtrykk . Den drospirenon hormon i Yaz kan øke mengden av kalium i kroppen , så det bør ikke brukes av kvinner som har nyre , lever eller binyrene sykdom , og kan føre til hjerteproblemer . Noen av bivirkningene av Yaz inkluderer øvre luftveisinfeksjoner, brystsmerter, vaginal moniliasis , vaginitis , urinveisinfeksjon, bihulebetennelse , migrene og hodepine , magesmerter , intermenstral blødning , redusert libido , vektøkning og bekkensmerter .
Other Drugs
Sammen med antidepressiva og p-piller , det er andre medisiner som har blitt foreskrevet for kvinner med PMDD , inkludert legemidler med naturlig progesteron . Den vanligste stoffet som passer i denne kategorien er Prometrium , selv om det ikke har blitt godkjent av FDA for behandling av PMDD . Denne medisinen har ofte blitt foreskrevet for kvinner som slutter å ha menstruasjonen før overgangsalderen , eller for kvinner å gå gjennom hormonbehandling etter overgangsalderen . Noen av bivirkningene av Prometrium omfatter svimmelhet , brystsmerte, abdominal smerte , brystsmerter og diaré . Kvinner bør ikke ta dette stoffet hvis de er gravide eller har en historie med unormal blødning , leversykdom , uregelmessig blodpropp eller brystkreft .
Therapy
Sammen med foreskrevet medisiner , har pmdd lider også funnet terapi å være nyttig for noen av de følelsesmessige symptomer som de opplever . En type terapi er kognitiv atferdsterapi , som er basert på ideen om at folks interne tanker er ansvarlig for den måten de føler og handler . Denne type terapi innebærer vanligvis rundt 12 økter, hvor terapeuter hjelper pasientene konfrontere negative tanker og utvikle mestringsstrategier som hjelper dem til å takle disse tankene i deres daglige liv . Noen kvinner har også funnet avslapping terapi å være nyttig; . Denne type terapi bruker en rekke metoder , inkludert meditasjon og aromaterapi , for å redusere både psykisk og fysisk smerte
Ernæring
Noen kvinner er i stand til å bekjempe PMDD i flere naturlige måter , inkludert å endre sine øvelser og dietter . Mange pmdd lider har funnet ut at regelmessig trening tre til fem ganger i uken kan bidra til å avlaste både de fysiske og psykiske symptomer på PMDD , inkludert depresjon . Aerobic øvelser som turgåing , svømming og sykling har blitt funnet å være nyttig . Kvinner med sykdommen bør prøve å begrense mengden av alkohol , koffein , sukker , salt og tobakk de forbruker , og øke mengden av karbohydrater , proteiner, hele korn, frukt og grønnsaker i kosten . Multivitamins med næringsstoffer som vitaminer B6 , og E, kalsium og magnesium er funnet å være nyttig for kvinner med PMS-symptomer , dersom det tas i lave eller moderate doser . Magnesium , for eksempel , har bidratt med væskeretensjon , som mange kvinner opplever i PMS .