Slik Clear Ear Popping

Ears pop når luften blir fanget inne i øret , slik at trykket inne i øret større enn trykket utenfor . Dette kan skje når klatring i stor høyde eller fra en forkjølelse eller bihulebetennelse , men en av de vanligste årsakene er når du flyr på et sted som stiger eller synker raskt . Det er vanligvis ikke alvorlige , men det kan være irriterende . Heldigvis finnes det enkle måter å bli kvitt dette ubehagelig problem . Instruksjoner
en

Spør legen din om en resept for en decongestant eller nesespray . Bruk dette før du flyr , og så igjen på flyet hvis det er av lang varighet .
To

Yawn ved å åpne munnen så stor som du kan og tvinge deg selv til å gjespe . Det hjelper også hvis du holde deg våken når du reiser fordi du kan verken puste dypt og heller svelge denne måten mens han sov.
3

Samle luft i munnen ved å ta et dypt åndedrag og svelge i en vanskelig og overdrevet måte . Gjør denne øvelsen tre eller fire ganger i rask rekkefølge .
4

Prøv forsiktig blåser nesen , men aldri klemme nesen sammen og blåse fordi du kan skade trommehinnen . Tygge tyggegummi på en overdreven måte .