Spør legen din for å gi deg den Dix - Hallpike Test. Dette innebærer at du ligger på ryggen med hodet 45 grader til den ene siden og 20 grader bakover . Hvis han vitner et utbrudd av nystagmus ( øynene hoppe opp og vri plutselig ) , så testen er positiv for BPPV . Han vil da trolig bestille laboratorietester ( en ENG - electronystagmography - blant annet) for å utelukke noe mer alvorlig medisinsk tilstand
to
Noen eksperter sier at BPPV brakt videre av otoconia kan løse seg selv etter . en måned eller to , at otoconia kan bli reabsorbert av "mørke " -celler i det indre øret labyrinten. Hvis du bestemmer deg for å vente det ut , endre atferd for å unngå situasjoner som kan bringe på svimmelhet og vertigo . Sleep støttet opp på to eller flere puter , unngå bøyer seg over , og unngå andre handlinger som du har lagt merke satt av symptomene .
3 p Hvis du velger behandling , er ett alternativ til Semont manøvrere . Den er utført av en lege eller fysioterapeut og tar ca 15 minutter . Mens hun lå nede , blir du flyttet seg raskt fra den ene siden til den andre inn i bestemte posisjoner . Det har vist seg å være 90 prosent effektiv etter fire økter .
4
annen behandling er Epleys manøver ( oppfunnet av Dr. John Epley ) . Det innebærer liggende tilbake og legen din å snu hodet til fire forskjellige posisjoner sekvensielt i ca 30 sekunder hver . Denne behandlingen er 80 prosent effektiv , med et tilbakefall innen ett år etter behandling på om lag 30 prosent
5
Gans manøver ( oppfunnet av R. Gans PhD ) er en annen behandling .; den utføres sjeldnere enn Semont eller Epley , og er en blanding av de to. Det er ikke tilstrekkelig dokumentasjon av denne behandlingen for å etablere sin suksess rate.
6
Etter behandling , vente i leger kontor i 10 minutter før å ha noen kjøre deg hjem . Sov med hodet vippet tilbake i en 45 graders vinkel natten etter behandling . Prøv å holde hodet lodd så mye som mulig dagen etter behandling .