Hvordan å lette trykket i øret

Hvis du lider av øret smerte knyttet til trykk, kjent som øret barotraume , er det vanligvis på grunn av en trykknivåforskjellmellom innsiden og utsiden av trommehinnen . Mens trykkforskjellen kan forårsake ubehag , er tilstanden ganske vanlig. Mange mennesker som har fløyet på fly, gått under vann , eller lider av allergi og lunger , har opplevd øret press smerte . Heldigvis , med noen hjem behandlinger , kan du lette smerter og press . Du trenger
Gum
Hard Candy
baby flaske
Melk
Antihistamin
Vis flere instruksjoner
en

Yawn dypt . Du skal høre en svak popping i ørene hvis du har utlignet trykket . Ifølge Medline Plus , åpner gjesping øretrompeten og lar luft strømme gjennom mellomøret , utjevne trykket på begge sider av trommehinnen . Når trykket er utlignet , vil øresmerter være lettet .
To

Tygg en tyggegummi i flere minutter . Loven av å svelge spytt mens tygge tyggegummi kan ha samme innvirkning som gjesping dypt , balansere trykket i øret . Du kan høre en smellende i ørene .
3

forsiktig tak lukket neseborene med fingrene , lukke munnen . Pust , men ikke for dypt . Du bør umiddelbart høre din ører pop . Ikke glem å puste ut , da dette kan bidra til å utjevne trykket .
4

Ta en over -the -counter antihistamin . Hvis en kald forårsaker press ubalanse i ørene , må du kanskje ta et antihistamin som vil avlaste trykket . Hvis du er usikker på hvilket merke du skal velge, spør på apoteket .