Tinnitus terapi behandling er prosessen med desensitizing ørene til lyder som genereres inne . En av de mest betydningsfulle metoder for desensitizing er ved hjelp av en lydgenerator . En lydgenerator hjelper dere ved å redusere nivåene av lyden over en tidsperiode , typisk et par måneder. Lydene vil starte på et høyere decibel - høyest du kan stå . Lydene blir introdusert inn i øret , og reduseres gradvis over tid .
Hver gang lyden blir endret , er det oktav redusert med seks desibel . Signalet bandet er bred , og ligner på de lyder som du ville høre hver dag i verden . Når du blir vant til nivået av en bestemt lyd , er nivået endres . Dette skjer til du er vant til tinnitus .
Hjem Rettsmidler
p Det er hjemme rettsmidler som kan hjelpe deg å få tinnitus under kontroll eller roe de lyder i ørene . En metode for behandling du kan gjøre hjemmefra er å bruke ørepropper . Iført ørepropper kan bidra til å minske ringing eller statiske lyder generert av tinnitus . Gingko Bilboa er en annen behandling som har vist lovende . Putting gingko bilboa inn i ørene for 4 til 6 uker vil bidra til å øke blodtilførselen til ørene . Økt blodstrøm kan bidra til å redusere effekten av tinnitus .
Annet hjem rette er å lytte til beroligende musikk via ørepropper om natten . De fleste mennesker kan ikke merke ringe på dagtid så mye som de gjør om natten . Dagtid lyder kan hjelpe døve indre øre lyder , men stille ved sengetid kan gjøre dem virke høyere . Beroligende musikk kan hjelpe hjernen din fokus på musikken i stedet lyder fra det indre øret .
Finn kilden
Tinnitus kan være forårsaket av så mange forskjellige kilder som en av nøklene til behandling er å finne kilden . Noen av de eksterne kilder er skade , medisiner , stress, infeksjoner , tung trening , hørselstap og høyt blodtrykk . Finne kilden kan hjelpe deg med å administrere din tinnitus . Det kan ta noen undersøkelser og detektivarbeid for å finne ut hva som forårsaker og initierer episoder av tinnitus .
Når kilden er funnet, kan du begynne å enten eliminere problemet , eller arbeid for å løse det . Hvis det er en infeksjon som forårsaker din tinnitus , kan legen din hjelpe deg til å klare det opp . Hvis stress er bak din tinnitus , kan du arbeide på å lindre det med stress midler , som for eksempel yoga , beroligende musikk eller meditasjon . Hvis høyt blodtrykk har initiert tinnitus , kan legen din hjelpe deg med å få det under kontroll .