Puss nesen forsiktig . Selv om mye av sinus press kan friste en person til å blåse nesen hardt , gjør dette kan skade trommehinnene og påvirke en persons hørsel .
To
Vær nøye med å holde såpe og sjampo ut av øret kanalen når du tar et bad eller dusj . Stoffene i disse produktene kan gjøre øret kløe . Når såpe eller sjampo kommer inn i ørekanalen av et barn , kan han napp eller klø øret hans , noe som kan gjøre en person mener han har en ørebetennelse .
3
Bruk bomullspinner til rydde rundt øret , men ikke inne i øregangen . En bomullspinne inne i øregangen kan påvirke måten at trommehinnen fungerer .
4
Bruk verne ørepropper hvis du skal bli utsatt for høye lyder . For eksempel vil en person som jobber på et sted hvor det er høy musikk eller en person som jobber på byggeplasser gjøre det bra å bruke ørepropper for å bevare hørselen og hindre øre problemer .
5
Gjør ikke røyke og holde seg borte fra folk som røyker når det er mulig . I tillegg til å irritere slimhinnene som linjer lunger, bihuler og nese, sigarettrøyk også kan forårsake betennelse rundt øret og infisere øret .
6
Slapp musklene i kjeven . Ofte øresmerter er en resteffekt fra kjevesmerter. Ved å slappe kjeven , kan du også redusere mengden av smerte følte i ørene .