Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan kan man rense sine egne ører?

Rensing av dine egne ører

1. Samle forsyninger. Du trenger:

* En myk vaskeklut eller bomullspinne

* Varmt vann

*Såpe

* En bolle

* Et håndkle

2. Vask hendene grundig. Dette vil bidra til å forhindre at du sprer bakterier inn i ørene.

3. Fukt vaskekluten eller bomullspinnen med varmt vann.

4. Rengjør forsiktig den ytre delen av øret. Vær forsiktig så du ikke setter vaskekluten eller bomullspinnen inn i øregangen.

5. Skyll øret med varmt vann.

6. Klapp øret tørt med et håndkle.

7. Gjenta trinn 3-6 for det andre øret.

Tips for rengjøring av ørene

* Ikke stikk noe inn i øregangen, for eksempel en bomullspinne, bobbynål eller binders. Dette kan skade trommehinnen.

* Hvis du har mye ørevoks, kan du bruke et reseptfrit fjerningssett for ørevoks. Følg instruksjonene på pakken nøye.

* Hvis du har smerter, utflod eller hørselstap fra ørene, kontakt legen din.

Når bør du oppsøke lege

* Du bør oppsøke lege hvis du har:

* Smerte

* Kløe eller utflod fra øret

* Hørselstap

* Svimmelhet

* Tinnitus (ringing i ørene)

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt