Slik lindrer Kortpustethet

Lider beskrive kortpustethet , kjent medisinsk som dyspné , som tetthet i brystet eller en følelse av kvelning . Årsaker til åndenød inkluderer astma, hjerteinfarkt , lungebetennelse, bronkitt, kronisk obstruktiv lungesykdom ( COPD) eller lungekreft. Anemi er en tilstand der de røde blodcellene ikke transportere nok fra lungene . Dette kan føre til en person til å føle seg som om han ikke puster inn nok luft , selv om det ikke er noe funksjonelt galt med lungene hans . Fremgangsmåter for å lindre pustebesvær avhenge av den spesifikke sykdom som forårsaker åndenød. Pasienten kan bruke dem alene eller sammen. Instruksjoner
en

Bruk konsentrert oksygen kilder for å bidra til å øke blodgassnivåer. Redusert lungefunksjonen på grunn av alvorlig infeksjon eller lungekreft gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere nok oksygen fra normal luft. En nese rør koblet til en oksygentankeller oksygenkonsentrator gir pasienten med mer oksygen enn det som er allment tilgjengelig i luften .
To

Ta reseptbelagte medisiner for å lindre symptomene . Astmasyke ta medisiner for å åpne trange luftveier . Oftest denne medisinen gis som en fin tåke patentet inhalerer direkte inn i lungene . Fluid oppbygging rundt hjertet og lungene krever en vann- pille for å hjelpe kroppen til å fjerne den overskytende væske. Lungebetennelse , bronkitt og andre lunge infeksjoner krever antibiotika for å tømme lungene og gjenopprette normal pusting .
3

Reduser stress og angst . Angst er både en årsak til og et symptom på dyspné . Plutselig blir kortpustet kan føre til en pasient for å bli engstelig . Angsten i sin tur fører til en innstramming av muskler i brystet , noe som gjør det enda vanskeligere å puste . I tillegg kan bekymre seg om et mulig angrep føre til dyspné -lignende symptomer . Vær avslappet i løpet av dagen . Hvis et anfall av åndenød starter , forbli rolig og følge legens anvisninger for behandling .
4

Utfør pusteøvelser som instruert av legen din eller åndedrettsterapeut . Puste øvelser bidra til å styrke diafragma , muskel som brukes til å bevege luft inn og ut av lungene. Disse øvelsene krever at du puster inn langsomt , hold pusten og puster ut sakte . Disse øvelsene hjelpe trene deg å kontrollere pusten .
5

Juster bomiljø for å være bedre til rette for lett pusting . Opprettholde et røykfritt , støvfritt , lav luftfuktighet . Installere og endre luftfiltre ofte. En vifte blåser på ansiktet ditt kan bidra til å redusere følelsen av åndenød . Hev hodet av sengen for å tillate enklere å puste mens du sover . Innkjøp mobilitet hjelpemidler , for eksempel en rullestol eller rullator , kan lette anstrengelse .