Er en fordel med bedre kardio-respiratorisk utholdenhet A. Økt fleksibilitet. B. Større arterier som er i stand til å frakte blod gjennom hele kroppen. C. Økt mager masse. D. Sterkere muskler?

Det riktige svaret er B:Større arterier som er i stand til å frakte blod gjennom hele kroppen.

Forbedret kardio-respiratorisk utholdenhet fører til økt slagvolum, noe som betyr at hjertet pumper mer blod for hvert slag. Over tid kan dette føre til at arteriene forstørres, slik at de kan frakte mer blod og oksygen til musklene og andre organer.