Inspirasjon (puste inn) :
1. Diapragmakontraksjon :Diafragma, den primære respirasjonsmuskelen, trekker seg sammen og beveger seg nedover, noe som øker volumet av brysthulen (rommet i brystet).
2. Interkostal muskelsammentrekning :De ytre interkostale musklene mellom ribbeina trekker seg også sammen, og trekker brystkassen oppover og utover.
3. Lungeekspansjon :Når brysthulen utvides, utvider lungene seg sammen med den. Trykket inne i lungene synker, og skaper et negativt trykk sammenlignet med atmosfærisk trykk.
4. Luftinnstrømning :På grunn av dette undertrykket trekkes luft inn i lungene gjennom nesen eller munnen. Luften strømmer gjennom luftrøret (luftrøret) og bronkiene, og når til slutt alveolene, de små luftsekkene i lungene der gassutveksling skjer.
Utløp (puste ut) :
1. Avspenning av membranen :Membranen slapper av og beveger seg oppover, og reduserer volumet av brysthulen.
2. Avspenning av interkostale muskler :De ytre interkostale musklene slapper av, og lar brystkassen gå tilbake til normal posisjon.
3. Lungerekyl :Lungenes elastiske natur får dem til å rekylere passivt, noe som reduserer volumet.
4. Luftutvisning :Når brysthulen minker i volum, øker trykket i lungene, og overskrider atmosfæretrykket. Dette fører til at luft presses ut av lungene gjennom luftrøret, bronkiene og nesen eller munnen.
Den koordinerte sammentrekningen og avspenningen av disse musklene regulerer volumet av brysthulen og skaper trykkendringer som letter bevegelsen av luft inn og ut av lungene.