1. Ventilasjon :Pusteprosessen bringer luft inn i lungene. Innånding (inspirasjon) skjer når mellomgulvet trekker seg sammen og brysthulen utvides, og skaper et undertrykk som trekker luft inn i lungene.
2. Gassutveksling :Inne i lungene, et nettverk av små luftsekker kalt alveoler letter gassutvekslingen mellom luften og blodstrømmen. Oksygen fra alveolene diffunderer inn i kapillærene som omgir dem. Samtidig beveger karbondioksid fra blodet seg inn i alveolene for å pustes ut.
3. Oksygentransport :Oksygenet som diffunderer inn i blodet binder seg til hemoglobin, et protein i røde blodceller som er ansvarlig for å frakte oksygen gjennom hele kroppen. Hemoglobinmolekyler transporterer deretter oksygen til ulike vev og celler.
4. Fjerning av karbondioksid :Når oksygen lastes på røde blodceller, frigjøres karbondioksid, et avfallsprodukt fra metabolismen, fra blodet til alveolene. Karbondioksid blir deretter utstøtt fra lungene under utånding.
5. Regulering av pusten :Hastigheten og dybden av pusten reguleres av respirasjonskontrollsenteret i hjernestammen. Faktorer som karbondioksidnivåer i blodet, oksygennivåer og pH påvirker aktiviteten til respirasjonskontrollsenteret, og justerer pustemønsteret for å møte kroppens behov.
Samlet sett muliggjør ankomsten av frisk luft som inneholder oksygen i lungene den vitale utvekslingen av gasser, leverer oksygen til blodet og fjerner karbondioksid. Denne prosessen sikrer at oksygenrikt blod sirkuleres gjennom hele kroppen for å støtte cellulær respirasjon og opprettholde liv.