En fysisk tegn på at du kan ha dårlig blodsirkulasjoni bena er misfarging . Hvis du legger merke til en blå ( ofte referert til som en svart og blå flekk ) , lilla eller blek flekk eller område på benet , så dette kan være et tegn på at blodet ikke flyter fritt til stedet . Slow healing , som betyr at du vil se et åpent sår på benet for en lengre periode, kan følge med misfarging . Slow healing er et annet symptom på dårlig blodsirkulasjon.
Sensations
Dårlig sirkulasjon i bena vanligvis resulterer i uvanlige fornemmelser i bena , slik som prikking eller nummenhet . Ofte dette skjer fordi du har sittet på benet eller holdt det i en stilling for lenge . Men ikke avfeie denne følelsen hvis det dukker opp med noen av de andre tegn på dårlig blodsirkulasjon. Du kan også føle leggkramper , for eksempel en Charley hest , når det er dårlig blodsirkulasjoni bena .
Movement
Når bena vondt etter en kort gangavstand, etter annen mild trening eller å stå i en kort periode , kan alle disse være tegn på dårlig blodsirkulasjon. Man bør være i stand til å utføre rutinemessige bevegelser med beinet uten å oppleve smerte eller ubehag .
Fatigue
Trøtthet i løpet av dagen eller i morgen når man først våkner kan være et tegn på dårlig sirkulasjon i bena . Hvis du opplever smerter mens du prøver å sove eller bena sparke og bevege seg uten kontroll, kan dette være et annet syndrom som kalles rastløse ben syndrom . Dette vil også føre til tretthet . Fortell din lege om din tretthet vedvarer utover et par dager slik at han kan kjøre tester for å se om dårlig blodsirkulasjoni bena som forårsaker dette problemet .
Nummenhet
Hvis bena dine føles nummen , kan dette være et tegn på dårlig blodsirkulasjon. Selv om det er bare et sted eller et område av beina , er dette et alvorlig tegn på at du bør rapportere til helsepersonell . Det kan være andre årsaker til nummenhet i bena slik , så kaldt vær , men hvis denne tilstanden vises uten noen åpenbar grunn er det vanligvis knyttet til dårlig blodsirkulasjoni bena .