Kjenn symptomene på RLS før man vurderer elektrisk nerve stimulering terapi som behandling . Symptomer inkluderer kryp og eller prikkende følelse i bena som vanligvis lindres ved aktivitet . Symptomene på RLS er vanligvis verre om kvelden og i perioder med inaktivitet , og noen lider kan oppleve ufrivillige benbevegelser under søvn og har en familiehistorie med RLS .
To
Snakk med legen din om din symptomer og om bruk av elektrisk nervestimulering som en behandling . Enkelte lar seg behandle medisinske tilstander kan være relatert til RLS symptomer , og legen din kan være lurt å utføre noen tester for å utelukke disse forholdene før forskrivning noen form for behandling . Det er sannsynlig at du vil bli pålagt å ha jern nivåer sjekket , og du kan motta og EMG og EEG for å se etter uvanlige nerve aktivitet i bena og utelukke epilepsi . TENS kan være farlig i de diagnostisert med epilepsi .
3
Rådfør deg med din behandlende lege om den riktige måten å bruke TENS for lindring av RLS symptomer . Legen din vil diskutere med deg noen risikofaktorerog bivirkninger relatert til dine spesifikke medisinsk historie .
4
Test batteripakken i titalls enhet for å gjøre visse det er fulladet før du bruker enheten for første gang. TENS enhet skal ha to bryterne . Den første kontrollbryteren styrer styrken av de elektriske signaler , mens den annen knott styrer signalhastighet . Betjeningsrattet bør være i " OFF " posisjon før du begynner behandling .
5
rengjøre forsiktig hele området hvor elektrodene skal festes. Det er best å bruke teknisk sprit, som det etterlater ingen rester og tørker raskt . Huden bør være helt tørr før du fortsetter .
6
Plasser et tynt lag med gel designet for bruk med titalls enhet på undersiden av hver elektrode . Hvis gel ikke kom med resepten din , ringe legen din å spørre hvilke spesifikke gel er riktig for din behandling . Gelen gjør at de elektriske signalene å nå nervene under huden .
7
Sett elektrodene på bena og bruke tape til å dekke dem . Det er viktig at elektrodene forblir fast på plass under behandlingen. Hvis du ikke klarer å nå området som behandles , har en venn eller et familiemedlem hjelpe deg.
8
Fest pinners kontakter som ligger på enden av elektroden ledningene til elektrodene . Deretter kobler ledningene inn i titalls enhet .
9
Vri bryterne til foreskrevet eller ønsket innstilling . Legen skal ha instruert deg om hva innstillingene er riktig for din spesifikk behandling . Hvis de elektriske signalene er sterke nok , bør du føler en prikkende i det berørte området .
10
Slå TENS enheten av etter 15 eller 30 minutter , eller hva lang tid er blitt foreskrevet . Du kan deretter koble elektrodetråderfra enheten . Fjern elektrodene og vaske området hvor elektrodene ble festet til huden din .
11
Rengjør elektrodene med såpe og vann for å fjerne eventuelle rester av gel . Bruk aldri alkohol for å rense elektrodene , da dette vil skade gummi . Ta ut batteriet fra titalls enhet og la den til å lade for din neste behandling .