Hvilke fotproblemer

* Bunioner: En knyst er en beinkule som dannes på siden av stortåen. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetikk, bruk av trange sko og flate føtter. Knyster kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Hårdhet: Hård hud er tykke, herdede hudområder som kan utvikle seg på føttene. De er ofte forårsaket av friksjon fra sko eller fra å gå barbeint på harde overflater. Hård hud kan være skjemmende og kan noen ganger være smertefullt.

* Horner: Liktorn er små, harde kuler som utvikler seg på tærne eller føttene. De er forårsaket av trykk og friksjon fra sko eller fra å gå barbeint på harde overflater. Liktorn kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Hammertær: Hammertær er tær som er bøyd nedover i midtleddet. De kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetikk, bruk av trange sko og flate føtter. Hammertoes kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Plantar fasciitt: Plantar fasciitt er en tilstand som forårsaker smerte i hælen. Det er forårsaket av betennelse i plantar fascia, et tykt bånd av vev som går over bunnen av foten. Plantar fasciitt kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Hælsporer: Hælsporer er beinvekster som kan dannes på hælbenet. De er ofte forårsaket av plantar fasciitt eller andre forhold som legger stress på hælen. Hælsporer kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Tarsal tunnel syndrom: Tarsal tunnel syndrom er en tilstand som forårsaker smerte og nummenhet i foten og ankelen. Det er forårsaket av kompresjon av tibialnerven, som går gjennom tarsaltunnelen, et smalt rom i ankelen. Tarsal tunnel syndrom kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

* Tådeformiteter: Det er en rekke forskjellige tådeformiteter som kan oppstå, inkludert klumpfot, klofot og hammertå. Tådeformiteter kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetikk, fødselsskader og traumer. Tådeformiteter kan være smertefullt og kan gjøre det vanskelig å gå.

Når skal du oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis du har fotsmerter som vedvarer i mer enn noen få uker, eller hvis du har fotdeformasjoner. En lege kan diagnostisere årsaken til fotsmertene dine og anbefale de beste behandlingsalternativene.

Behandling

Behandlingen av fotproblemer avhenger av den spesifikke årsaken til problemet. Behandling kan omfatte:

* Konservative tiltak: Konservative tiltak som hvile, is, heving og smertestillende midler kan være tilstrekkelig for å lindre fotsmerter.

* Ortotics: Ortotika er enheter som kan settes inn i sko for å hjelpe til med å korrigere fotdeformasjoner og lindre smerte.

* Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å styrke muskler og leddbånd i foten og forbedre fleksibiliteten.

* Kirurgi: Kirurgi kan være nødvendig for å korrigere alvorlige fotdeformasjoner eller for å fjerne beinsporer eller andre vekster.