1. skoene kan være for smale, klemmer tærne og skjære av blodstrømmen. Dette kan forårsake smerter, nummenhet og prikking i tærne.
2. skoene kan være for stramme rundt ankelen, og skjærer av blodstrømmen til foten. Dette kan forårsake hevelse, smerter og misfarging av foten.
3. Skoene kan ha en høy hæl, som kan legge press på nervene og blodkarene i foten. Dette kan forårsake smerter, nummenhet og prikking i foten og leggen.
Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å ta av deg skoene og heve føttene. Hvis symptomene ikke forbedrer seg, bør du oppsøke lege.
I tillegg til å kutte av sirkulasjonen, kan trange sko også forårsake andre problemer, for eksempel:
* blemmer
* kalluser
* Corns
* Hammertoes
* bunions
Hvis du vil unngå disse problemene, er det viktig å bruke sko som passer godt. Skoene skal være brede nok til å imøtekomme tærne, og de skal ikke være for stramme rundt ankelen. Hvis du ikke er sikker på hvilken størrelse sko du skal kjøpe, er det en god idé å få føttene målt av en profesjonell.