Nesten 80 prosent av verdens forbruker koffein fordi den finnes i så mange matvarer og drikke som vi tar inn i kroppen. Det har blitt funnet å være en årsak til restless leg syndrom hos noen pasienter. Leger anbefaler å kutte ned eller helt unngår å bruke koffein hvis du er diagnostisert med denne tilstanden .
H2 - histamin blokkere arkiv
Disse histamin blokkere , som inkluderer Zantac og Tagamet , er en annen mulig årsak til rastløse ben syndrom . Når det er mulig , holde seg borte fra disse medikamentene . Hvis nødvendig , snakk med legen din og se om han kan anbefale en lignende medisin som ikke forverre rastløse ben syndrom .
Antidepressiva arkiv
Visse antidepressiva som Elavil har også blitt funnet å forbedre symptomer assosiert med rastløse ben syndrom .
alkohol
bruk av alkohol kan føre til jernmangel i kroppen , noe som kan gjøre det symptomene verre og kan også redusere effekten av behandling .
røyke sigaretter arkiv
sigaretter er et annet stoff som kan øke symptomene på dette syndromet . Sigaretter har blitt funnet å svekkes helsen til folk på en høyere rente enn ikke-røykerne . De har også forårsake mangler i jern og kalsium i skjelettet , noe som øker symptomene på rastløse ben syndrom .