Hvordan å sove med en skulder Sling På

En skulder slynge er et stoff og elastisk støtte som går under og rundt armen din , med en stropp looping rundt halsen. Personer med arm og skulder skader ofte bære disse stropper for å støtte sin arm eller skulder etter en skade . Å bli vant til følelsen av skulderen fatle når du kler , kan vasking og spising ta litt tid . For mange skader , leger insisterer på at du bærer seilet i løpet av de første to til seks uker for utvinning , avhengig av hvor alvorlig skaden . Mange wearers trenger tid til å tilpasse seg iført seilet mens de sover . Du trenger
Puter arkiv Neck pute på
Vis flere instruksjoner
en

Plasser en pute på stedet der du normalt hvile hodet og deretter legge ned .
to

Sett inn en annen pute under armen som er i seilet . Test din komfort nivå og legge til en annen pute under seilet om nødvendig . Armen som er i slyngen bør føle seg helt støttes.
3

Lukk øynene og vurdere din komfort nivå . Hvis du fortsatt ikke er komfortabel med å sove i denne stillingen , legger to til tre flere puter under ryggen din . Dette fører deg til å være i en halvveis sittende stilling , noe som kan være mer komfortabel hvis du sover i en slynge .
4

Lukk øynene og vurdere hvor komfortabel du føler deg . Juster puter hvis nødvendig . Legg en nakkepute for å øke det samlede støtte.