Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage en Ice Pack som ikke vil Smelt

Å ha en ispose rundt kan være svært nyttig for å lindre dagligdagse smerter eller ubehag . Dessverre ikke alle fryser gjør is og det kan være upraktisk å måtte fylle en isbitbrettet bare så du kan ha en ispose klare . På toppen av det , kan smeltende isposer skape et rot som du deretter nødt til å rydde mens du har det vondt . Det er en mye enklere løsning som bare bruker ukokt ris og en gammel sokk . Ting du trenger
Sock
Hvit ris
Garn (valgfritt)
Eteriske oljer (valgfritt)
Vis flere instruksjoner
en

Fyll ditt sokk med ukokt ris inntil den er 2/3 av veien fylt . Mengden av ris du trenger , avhenger av størrelsen på sokken du bruker , men er vanligvis mellom tre og fem kopper .
To

Legg en dråpe eller to av essensielle oljer til ris , hvis du vil. Dette kan gjøre det ispose mer avslappende .
3

Knyt en knute på toppen av sokken , eller bruke garn for å forsegle sokk . Det kan være lurt å doble knuten i sokken for å sørge for at ingen ris faller ute .
4

Plasser ris fylt sokk i fryseren . Etter en time ris bør være kald nok til å bruke som en ispose .

Relaterte artikler
Hvordan forbedre frekvensen av helbredelse av huden
Når bør du kontakte Ambulanse for Frostbite
Hvordan bruke Band-hjelpemidler
Fremre Skulder forvridning Reduction
Extreme Hip Pain
Hvordan bruke Tegaderm Dressing
Slik hindrer et sår fra blødning
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt