Fyll ditt sokk med ukokt ris inntil den er 2/3 av veien fylt . Mengden av ris du trenger , avhenger av størrelsen på sokken du bruker , men er vanligvis mellom tre og fem kopper .
To
Legg en dråpe eller to av essensielle oljer til ris , hvis du vil. Dette kan gjøre det ispose mer avslappende .
3
Knyt en knute på toppen av sokken , eller bruke garn for å forsegle sokk . Det kan være lurt å doble knuten i sokken for å sørge for at ingen ris faller ute .
4
Plasser ris fylt sokk i fryseren . Etter en time ris bør være kald nok til å bruke som en ispose .
Sår Skader