Unngå røyking, alkohol og bruk av narkotiske stoffer før tungen piercing har fullstendig helbredet . Selv om det kan virke som sunn fornuft , de som velger å ignorere dette rådet ofte finne sine tunger svelle mye mer enn det som er nødvendig .
To
Hold munnen din så ren som mulig for å minimere risikoen for bakterier inn piercing . Endre tannbørsten så snart du får tungen gjennomboret, og skyll med alkoholfritt munnvann hver gang du spiser eller drikker noe annet enn vann .
3
Carry en kopp is med deg og holde en isbit i munnen når det er mulig . Suge på isen , ikke bare reduserer hevelse, men også lindrer ubehag .
4
Spis kalde, myke matvarer som pudding og is i flere dager etter piercing . Varm og krydret mat , samt crunchy , salt mat , som potetgull , kan øke hevelse .
5
Ta ibuprofen . Du kan trygt ta opptil fire 200 mg tabletter hver 6. time for å holde hevelsen nede .