endre posisjoner ofte for å avlaste trykket og oppmuntre sirkulasjon . The Mayo Clinic råder skiftende posisjoner hvert 15. minutt hvis du er rullestol bundet og annenhver time hvis du er sengeliggende . Unngå skjerpende såret ytterligere ved å dekke den med en slags beskyttende polstring under giring . Du trenger noen til å hjelpe deg .
To
Bruk støttende pads , madrasser, senger og puter som lindre press på sår og bidra til å hindre nye fra forming . Ingen støtte produktet er egnet for alle, og produktene er formet for å gi plass til omfanget av mobilitet , alvorlighetsgraden av såret og kroppstype . Legen din kan hjelpe deg med å finne riktige produkter .
3
Bruk medisinert dressinger som beskytter såret og oppmuntre healing . Den type dressing hengsler på naturen av såret . Du må kanskje også bruke en aktuell antibiotika for å ta infeksjonen . Følg alle legens instruksjoner nøyaktig om dressinger og rensing .
4
Vær flittig om rensing din såret for å hindre smitte . Hvis såret er åpent , må du bruke en saltvannsløsninghver gang du endrer din dressing; såpe og vann, ikke er tilstrekkelig . Ikke bruk produkter som inneholder hydrogen peroxide eller jod .
5
Snakk med legen din dersom du opplever inkontinens . Kontrollere blæren eller tarmer er svært viktig for sår helbredelse . Han kan anbefale medisiner , atferds metoder og livsstilsendringersom kan hjelpe .
6
Bruk hydroterapi . Boblebad rense huden og fjerne dødt og infisert vev . Legen din kan gi deg råd om hvordan du kan bruke hydroterapi .
7
Spis en diett rik på næringsstoffer som fremmer vev healing og beskytter huden mot sammenbrudd . Protein , vitamin C og sink er den mest avgjørende . Legen din kan gi veiledning om hva slags mat er best for deg . Han kan også gi deg tilskudd av vitamin C og sink også.