Hvordan bruke Arnica for Blåmerker

Arnica ( Arnica montana ) er en urt som har vært brukt medisinsk siden 1500-tallet av folkene i Amerika og Europa . Den har et bredt spekter av bruksområder og kan administreres lokalt for forstuinger , insektbitt, stølhet , leddsmerter og blåmerker . Aktuelt arnica kan hjelpe lindre smerte og legge til rette for raskere helbredelse . Du trenger
Aktuelt arnica ( tilgjengelig som et skjær, krem eller salve )
Vis flere instruksjoner
Aktuelt arnica bruk
en

Innhent aktuell arnica . Aktuelt arnica ( også kalt Solblom ) kommer i en rekke former , som for eksempel et anstrøk av 70 prosent etanol , eller i krem eller salve skjema . Det kan kjøpes på de fleste helsekostbutikker og mange drugstores .
To

Hell aktuell arnica direkte på bruised området og forsiktig massere det inn i huden . Jo før du kan bruke arnica , jo mer effektiv er den i healing din blåmerke . Arnica vil redusere hevelse , misfarging , og ubehag av forslått området .
3

Oppbevar arnica ved romtemperatur . Veldig varme eller svært kalde temperaturer kan forringe integriteten til aktuell arnica og kan gjøre det mindre effektivt .
4

Påfør aktuell arnica til det berørte området i henhold til instruksjonene på etiketten . Generelt kan reapplication være så ofte som nødvendig for topisk arnika, ettersom huden vil absorbere det i en passende hastighet. Aktuelt arnica er sikker for bruk på voksne og barn , men rådfør etiketten som barn krever en mindre dose .
5

Rådfør deg med lege eller lisensiert homeopat hvis du utvikler bivirkninger av aktuell arnica . Et lite antall mennesker er svært allergisk mot arnica anlegget , så vær sikker på at du ikke lider av denne allergien før du bruker arnica til et stort område .
6

Avvikle bruk av arnica hvis du lider irritasjon eller eksem på huden der den har blitt brukt , som kan skje ved langvarig bruk . Ikke bruk arnica på dette området igjen før huden er leget .