Hvordan Wrap en Foot Ace bandasje

Et ess bandasje kan kveiles rundt foten for å gi støtte til den muskelen som har påført en skade . Et ess bandasje kan redusere hevelse , hold på en kald pakke eller forbedre blodsirkulasjonen . En lege vil vanligvis anbefale enten en fot Ace bandasje er en passende behandling . Instruksjoner
en

Start på toppen av foten . Hold foten Ace bandasje rullet med den løse enden øverst på midten av foten .
To

Begynn å vikle Ace bandasje rundt bunnen av foten . Gjenta dette to ganger og la foten Ace bandasje for å overlappe mellom de to lagene .
3

Fortsett å vikle Ace bandasje over ankelen området . Vikle mot ankelen ved å danne et åttetall form. Mens innpakning med foten bandasje , la hælen avdekket .
4

Gå bak ankelen ved hjelp av en oppadgående bevegelse . Når du har gått bak ankelen , flytte bandasje for å flytte over hele toppen av foten . Ta enda en pasning under foten til slutt innpakning Ace bandasje .
5

Fest foten bandasje med de medfølgende metallklips eller med kirurgisk tape . Nyere versjoner også er selvklebende og ikke krever ekstra kabinetter. Vær forsiktig så du ikke å vikle eller feste foten bandasje for hardt , eller du kan redusere blodstrømmen til den skadde området .