Helse og Sykdom
Vet at blåmerker - også kjent som støt - oppstår når en påkjenning for kroppen har oppstått , slik som faller på bakken eller bare borti en vegg . Kapillærene sprekke og blodet diffunderer inn i omkringliggende vev , og skaper den typiske blå - svart mønster .
To
Vurdere området rundt blåmerke , fordi det kan være flere skader . Palpitate rundt blåmerke å se etter ytterligere smerte eller hevelse . Hvis det er mye smerte når du presser på stedet av skader , mener at et bein kan bli brutt og kontakt lege .
3
Forstå at støt som ikke leges på egen hånd etter to eller tre uker nødvendiggjøre en tur til legen . Det kan være en mer alvorlig underliggende tilstand som trenger profesjonell medisinsk hjelp .
Unn blåmerke
4
bruke isen til den forslått området . I stedet for å sette en ispose direkte på skaden , pakk den i en klut til å fungere som en buffer mellom isen og huden . Dette beskytter huden mot frostskader . Bruke direkte press . Trykk lett på ispose på kontusjon stedet for å redusere hevelse rundt skaden .
5
Hev den skadde delen av kroppen . Holde forslått området over hjertet vil redusere blodstrømmen til blåmerke å stoppe det fra å ytterligere utvide .
6
Hold fortsatt . Flytt så lite som mulig for de neste 12 til 24 timer for å redusere blødning på stedet av kontusjon og fremskynde helbredelsesprosessen . Sengeleie er tilrådelig i mer alvorlige tilfeller .
7
Ta smertestillende medikamenter . Ibuprofen og paracetamol er ditt beste spill , som de vil redusere hevelse og redusere smerte forårsaket av blåmerke . Det er spesielt nyttig hvis du har fått en veldig stor contusion eller en har et stort antall blåmerker .
8
Unngå koffein og alkohol . Hvis du tar blodfortynnende reseptbelagte legemidler , som for eksempel warfarin , og blåmerke er veldig stort , bør du kontakte lege . Legen din kan være lurt å redusere dosen eller midlertidig stoppe deg fra å ta medisinen . Også holde seg borte fra aspirin , som det vil stoppe blodet på skadestedet fra clotting , utvide den helbredende tid .