Hva skjer med deg når du kutter deg selv?

Når du kutter deg selv, skjer flere fysiologiske og psykologiske prosesser i kroppen og sinnet ditt:

1. Fysisk respons:

- Blødning: Den skadde blodåren får blod til å strømme ut av kroppen. Omfanget av blødning avhenger av størrelsen og plasseringen av kuttet.

- Kogeldannelse: Kroppen din danner en blodpropp på skadestedet for å stoppe blødningen. Blodplater og proteiner i blodet samler seg og danner en sårskorpe over såret.

- Betennelse: Det skadde vevet gjennomgår betennelse, preget av rødhet, hevelse og smerte. Denne responsen bidrar til å beskytte såret ved å begrense spredningen av infeksjon og fremme tilheling.

- Smerte: Å kutte huden aktiverer smertereseptorer, sender signaler til hjernen, noe som resulterer i oppfatningen av smerte. Intensiteten av smerte avhenger av alvorlighetsgraden og plasseringen av skaden.

2. Psykologisk respons:

- Følelsesmessig nød: Selvkutting er ofte assosiert med underliggende følelsesmessig nød, som angst, depresjon eller traumer. Handlingen med å kutte kan gi midlertidig lindring fra intens følelsesmessig smerte.

- Frigjøring av endorfiner: Å kutte seg kan føre til frigjøring av endorfiner, som er naturlige smertestillende midler produsert av hjernen. Disse endorfinene kan midlertidig redusere følelsesmessig nød og skape en følelse av ro eller nummenhet.

- Mestringsmekanisme: Noen individer engasjerer seg i selvskjæring som en mestringsmekanisme for å håndtere overveldende følelser eller situasjoner. Det kan bli en dårlig tilpasset måte å håndtere stress på eller uttrykke indre smerte.

3. Helbredelsesprosess:

- Sårheling: Kroppens naturlige helbredelsesprosess starter for å reparere det skadede vevet. Nye hudceller dannes, og over tid lukker såret seg gradvis og gror. Helingstiden kan variere avhengig av faktorer som dybden av kuttet, generell helse og sårbehandlingspraksis.

- Arrdannelse: I de fleste tilfeller resulterer skjæring av huden i arrdannelse. Arr kan være permanente avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Noen individer kan oppleve følelsesmessige plager relatert til synlige arr eller føle seg tvunget til å engasjere seg i ytterligere selvskjæring for å dekke over eller endre utseendet.

4. Risiko for infeksjon:

- Infeksjon: Å skjære seg kan føre til bakterier og andre mikroorganismer i såret, noe som øker risikoen for infeksjon. Tegn på et infisert sår kan omfatte forverring av smerte, hevelse, rødhet eller utflod fra såret. Infeksjoner krever rask legehjelp for å hindre spredning av bakterier.

5. Pågående følelsesmessige problemer:

- Psykiske helseproblemer: Selvkutting er ofte forbundet med underliggende psykiske helsetilstander. Hvis de ikke behandles, kan disse problemene vedvare, noe som fører til pågående følelsesmessig lidelse og økt sannsynlighet for å engasjere seg i selvskadende atferd i fremtiden.

Hvis du eller noen du kjenner sliter med selvkutt eller følelsesmessig plager, er det avgjørende å søke profesjonell hjelp fra psykisk helsepersonell. Terapi, rådgivning og passende behandlinger kan adressere de underliggende årsakene og gi støtte for å komme seg etter selvskadende atferd.