Generelt sett kan mindre blåmerker gå over i løpet av noen få uker, mens mer alvorlige blåmerker kan ta flere måneder å leges fullstendig.
Det er viktig å ta vare på en forslått fot for å fremme helbredelse og forhindre ytterligere skade. Dette inkluderer hvile av foten, påføring av isposer, kompresjon og heving av foten for å redusere hevelse og smerte. Å oppsøke lege for alvorlige blåmerker er også viktig for å se etter ytterligere skader og motta passende behandlingsanbefalinger.
Sår Skader