Hvordan bruke mat til å hjelpe et magesår

År siden den felles tanke på sår var å drukne dem i melkeprodukter og krydret mat ble sett på som sår -forårsaker . I dag har medisinske eksperter gjort en fullstendig snuoperasjon på disse to ideer som begge ble funnet å være falsk . Sår resultat av en bakteriell infeksjon fra heliobacter pylori og kan behandles med medikamenter . Det finnes flere typer mat som du kan spise for å hjelpe deg med å helbrede dine sår , også. Instruksjoner
en

Unngå melkeprodukter som de er nå kjent for å stimulere mage syre produksjon som vil føre til sår fakkel- ups og smerte . Selv om melk og kremet melkebaserte matvarer berolige magen i utgangspunktet, de faktisk føre til vev for å bli opphisset i sår pasienter . Senere , er meieri vanskelig å fordøye og produsere ekstra magesyre under fordøyelsen .
To

Drikk filtrert vann for å fortynne magesyre . Spesielt etter et måltid , et lite glass vann hjelpemidler i fordøyelsen og gjør magen syrer mindre oppskakende til sensitive vev .
3

Hold nesen og drikke kål juice . Rå kål juice , mer spiselig når det blandes med selleri juice , er et lenge kjent sår rette. Den inneholder S -metyl- metionin og glutamin , som er kjent for å ha helbredende virkning på sår. Glutamin er også til stede i ananas. Drikk om en kvart av dette en dag for å berolige betennelser og smerter .
4

Spis bananer og bananer , spesielt hvis de er grønne . Disse brukes i mange land som en sår " kur ". De bidrar til å øke slimproduksjon og cellevekst i magesekken . Spis grønne bananer tilberedt med hvitløk for en smak behandle . Selv om en folkemedisin , har bananer lenge vært anbefalt for lindrende alle typer gastrointestinale forstyrrelser .
5

Spis ren lakris . En masse godteri solgt som lakris er bare smaksatt med anis , som er en lakris -smake urt . Bare ekte lakris , som du kan kjøpe på en helsekostbutikker , inneholder healing eiendom glycyrrizinsyre som er en sår rette. Tyske leger har gjort omfattende forskning på lakris . Deres medisinske vaktbikkje organisasjon har godkjent lakris som en behandling for magesår . Se Resources nedenfor.
6

Prøv Manuka honning . Dette har vist seg å være effektiv i noen pasienter med vanskelige sår ( og sta sår ) selv når antibiotika ikke fungerte . Studier viser at Manuka honning har vist seg å helbrede mange plager , og det er mye brukt av leger for sine helbredende egenskaper i sin innfødt New Zealand . Dette honning er fra bier som bruker Manuka busken for mat som inneholder antibakteriell, antiseptisk og anti - sopp egenskaper . Spre om en spiseskje på et stykke brød og konsumere før måltider og når symptomene er present.It vil ta flere uker til noen måneder å helbrede en sår. Se Ressurser for å lære mer om Manuka honning .