Øk inntaket av frisk frukt og grønnsaker , spesielt juice . En sunn rå mat diett er den viktigste ingrediensen i naturmidler , spesielt de som påvirker fordøyelsen . Det er viktig at du spiser mat som kroppen din lett kan fordøye , slik at du får alle de vitaminer og mineraler kroppen din trenger for å opprettholde balansen.
To
Begrense triggere som forårsaker hyperacidity i magen å forebygge og lindre magesår . Ting som krydret mat , alkohol , kaffe , tobakk og overspising kan øke nivåene av saltsyre i magesekken , forårsaker og forverring magesår .
3
Spis bananer , en av Moder Jords beste naturlige rettsmidler for magesår . Bananer nøytralisere saltsyren i magen , noe som reduserer den smertefulle symptomer på magesår . Spis to bananer med et glass melk tre ganger om dagen for å berolige sure oppstøt og hindre ytterligere forverring .
4
foreta en tilførsel av tre eple blader for å lindre smerter og ubehag forårsaket av magesår . Sug 15g av tre eple bladene i 250 ml vann over natten. Den neste morgen , stamme bladene fra vann og drikke .
5
Drikk Bukkehornkløver te to ganger om dagen for å beskytte slimhinnen i mage og tarm . Bukkehornkløver frø , som brukes i mange naturlige rettsmidler , er svært mucilaginous og vilje strøk magen og tarmene når de passerer gjennom kroppen din , både forebygge og beroligende magesår . Kok en kopp vann og fjern fra varmen . Legg en ts . av bukkehornkløver frø , slik at å bratt for fem minutter før anstrengelse og drikking .
6
Reduser stress, noe som kan utløse magesår . Få masse skånsom trening for å hjelpe slappe av og eliminere giftstoffer fra kroppen . Får regelmessig massasje , praktisere yoga , meditasjon eller Tai Chi kan alle bidra til å redusere stress og bidra til å forhindre ytterligere problemer fra magesår .
sår
Hvordan behandle hypoglykemi med naturlig rettsmidler
Hvordan behandle lupus med naturlig rettsmidler
Hvordan behandle munnsår med Natural Hjem Rettsmidler