Slik Cure Extreme kroppslukt

Alle har kroppslukt fra tid til annen , spesielt når du trener , været er varmt , eller du opplever stress. Det finnes tiltak du kan gjøre , men å bli kvitt kroppslukt . I noen tilfeller , kan kroppen din lukt være ekstrem eller kommer på uventet . Dette er når du ser en lege blir viktig , fordi du kan ha en metabolsk tilstand eller annen sykdom som forårsaker kroppen din lukt . Instruksjoner
Slik Cure Extreme kroppslukt
en

Bruk en over -the -counter antiperspirant og deodorant . Antiperspiranter arbeid ved å blokkere porene som fører deg til å svette , så vil du oppleve mindre svette . Deodorant fungerer ved å eliminere lukt . De kan imidlertid ikke slutte å svette. Hvis over-the -counter antiperspiranter ikke virker , kan legen forskrive en sterkere resept versjon som kan gjøre utslaget .
To

Bade daglig . Noen ganger kan det hjelpe å bade to ganger om dagen , spesielt i de varme sommermånedene eller etter trening . Ved hjelp av en antibakteriell såpe når du bade kan bidra til å redusere kroppslukt .
3

de rette klærne . Dette kan omfatte bomull , ull og silke , fordi de tillater kroppen å puste , redusere svette og kroppslukt . Se etter de samme typer materialer for klær som du trening i å redusere svette og kroppslukt .
4

Relax . Noen ganger svette og kroppslukt kommer fra stressende forhold . Prøv avspenningsteknikker som yoga , meditasjon , journalføring , strikke - i utgangspunktet noe som hjelper deg å slappe av - for å bidra til å redusere overdreven svetting og svette
5

Endre kosthold . . Matvarer med sterk lukt ofte kommer ut i våre porene . Dette inkluderer alt med masse hvitløk og løk , eller andre krydrede smaker . Prøv å identifisere hva som påvirker deg og eliminere den fra kosten din .
6

Se legen din . Noen ganger ekstrem kroppslukt kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand . For eksempel , ifølge National Institutes of Health , er trimethylaminuria en metabolsk tilstand som avgir en fishy lukt fra porene og fra pusten .