Endre fottøy . Hvis du bruke sko eller støvler som rutinemessig komprimere tærne kan du finne deg selv å risikere en hammer tå . En bestemt type sko kan føre til denne effekten som veldig høye hæler . For å bidra til å redusere problemene med hammer tær vurdere å kjøpe nye sko . En sko med lavere hæler kan bidra til å redusere smerte og hevelse .
To
Bruk sko inserts . Innsatser kan hjelpe dempe tærne mot påkjenninger og belastninger. En orthotic innsats kan minske presset på føttene og gjøre dem føler seg bedre . Se etter innstikk som er anbefalt av leger . En god orthotic innsats vil bidra til å redusere risikoen for hammer tå og med kurere problemet .
3
ha kirurgi for å slippe sene i benet . Hvis din hammer toe har kommet til et punkt der du ikke lenger kan få avlaste fra å bruke nye sko eller orthotics du kan trenge operasjon . Kirurgi kan bidra til å gjøre du føler deg bedre . Prosedyren er gjort på poliklinisk basis, og pasientene kan forvente å være hjemme i løpet av dagen .
4
ha kirurgi for å fjerne en del av beinet i foten . Hvis dine hammer tær har kommet enda lenger mer kirurgi kan være nødvendig . Under denne operasjonen en kirurg vil barbere beinet ned for å bidra til å redusere trykket som hver tå er å plassere mot hverandre . Denne operasjonen skal kurere din hammer toe problem .
skjelettlidelser