Hvordan behandle lumbal spinal stenose

Spinal stenose er definert som innsnevring av ryggraden . Når ryggraden begynner å smale , legger det press på ryggmargen og nervene . Denne tilstanden fører til en god del smerter sammen med kramper , nummenhet og noen ganger blære-og tarmproblemer . Ikke alle som har spinal innsnevring lider av de ovennevnte symptomene . Når du begynner å utvikle symptomer , de bare bli verre hvis ikke behandles . Instruksjoner
en

Exercise . Opprettholde en sunn vekt vil bidra til å ta ekstra presset av ryggraden din , vil bidra til å lindre symptomer og vil bremse utviklingen av stenose . Det er viktig å være aktiv for å holde sykdommen fra å bli ødeleggende
to

Fysioterapi . . Å ha de riktige fysiske terapitimer vil føre til en reduksjon i smerte og vil gi opplæring , utdanning og støtte for pasienten .
3

medisiner er foreskrevet for å lindre smerter og betennelser i forbindelse med spinal stenose .
4

Epidural injeksjoner . Kortison er sprøytet inn i spinalvæske over en rekke måneder å midlertidig lindre symptomer
5

kirurgi . . Målet med ryggoperasjon er å avlaste presset på og styrke ryggmargen . Når du vurderer kirurgi , snakke med legen din om risikoen og fordelene av operasjonen.