Bevegelser av Albueleddet

Som et fritt bevegelige synovial felles, glir og vris albuen lett i sin innkapslet socket . Humerus av overarmen og ulna og radius av underarmen velformulerte å skape albueleddet . Disse beina danner tre dreieledd innkapslet i en forent kapsel . Tillate forkortet og forlenget armbevegelser , tillater vinkelrotasjonenav underarmen . Albuen deltar i intrikate håndbevegelser og øker makten til overkroppen . Utvidelse og Fleksjon

Rette og bøye underarmen , albuen leddene beveger seg i leddvæsken innenfor kapselen . Albuen er en forlengelse av skulderleddet . Det innrømmer glatt , kontrollert bevegelse . Albuen tiltrer håndledd og skulder ledd for å tillate komplekse bevegelser i skulderen belte ned til fingerspissene , ifølge Dr. Huei - Ming Chai av National Taiwan University. Ved hjelp av albuen til direkte håndledd og hånden for å plukke et eple , innebærer dette komplekse bevegelser som strekker seg eller nå for frukten . Det krever også bøye eller bøye albuen og håndleddet for å plukke opp eplet og legg den i en kurv . Denne grunnleggende handling utnytter triceps , biceps , underarm , håndledd og hånd muskler .
Supinasjon og Pronasjon

Roterende underarmen utover og oppover er supinasjon , mens du roterer underarmen innover og nedover er pronasjon . Disse roterende handlinger tillate skulder belte , øvre og nedre armer , og håndleddet og hendene fri og myke bevegelser , som nevnt av Dr. John McNulty av Loyola University. Bevegelser fullført med presis styring gjør at du kan holde og spise en bolle med suppe , spille sport , skriver på en datamaskin , drikke en øl med venner , eller detalj en miniatyr malt figur . Fluid bevegelser tillater umiddelbar suspensjon og stabilitet av muskler og ledd. Denne balansen er så presis at en person kan snuble ned noen trapper mens du holder en varm kopp kaffe uten å søle en eneste dråpe .
Supinert Fleksjon
håndhilse krever fleksjon av albuen samt supinasjon og fleksjon av hånden og håndleddet.

gliding og vippe albueleddet samler sin styrke og balanse fra leddbånd, sener, muskler og bein artikulasjon som arbeider i samklang , ifølge skaperne av MedCharts Anatomy , Gest &Schlesinge . Utviklet for bruk ved The University of Michigan Medical School i samarbeid med Dr. Pat Tank , disse MedCharts viser den øvre arm bøyd i albueleddet og underarm , håndledd og hånd rullet utover og oppover i bøyd supinasjon . Skjelvende hender , spille tennis , volleying en ball , forsiktig løfte en baby, eller forsterke et objekt over hodet kan være umulige oppgaver uten fordelen av fleksjon og supinasjon .
Pronated Fleksjon

Siden skulder, albue -og håndledds gi støtte til hele skulderregionen , kan albuen løfte vekter i overskudd av en persons egen kroppsvekt. Muskler som festes til disse leddene arbeider i synergi og motstand mot hverandre og skape et perfekt symmetrisk, som nevnt av Dr. Jill Owen av Eastern Illinois University. Dette pronated fleksjon gjør underarmen til å rulle innover og nedover og albuen å bøye og rette . Disse flytende bevegelser tillate en person til å drible en basketball , skriver på en datamaskin , og løsne låsen av en snagged smykke uten å skade det .