Arch & Foot Pain

Føttene er en av de mest følsomme områdene i kroppen . Reflexologists si det er over 7000 nerver i hver fot . Føttene er også utgangspunktet for balansering av legemet enten stående på plass eller i kontinuerlig bevegelse. Når din kroppsvekt eller holdning endringer på grunn av fedme eller trening , er det ikke uvanlig å lide av bue og foten smerte . Plantar fasciitis

Plantar fasciitis oppstår i plantarfascien , en vev band som begynner fra bunnen av hælen til bunnen av forfoten , stopper ved tærne . Når bandet blir anstrengt konsekvent , kan akutte smerter oppstå inne i foten der hælen og bue møtes. Plantar fasciitis er ofte forårsaket av plutselig økning i fysisk aktivitet , uvanlig høye buer eller overdreven vekt på foten av fedme eller graviditet .
Sesamoiditis

sesamoiditis er smerter i tåballen , for det meste på den indre side. Det er vanlig hos unge idrettsutøvere og påvirker sesombein . De sesombein er inne i sener som er koblet til stortåen . Når du skyver ut på tå , de sesombein fungere som en trinse for tå , gir det mer innflytelse til å bære vekten . Konstant trykk - off irriterer og noen ganger bryter sesombein , forårsaker betennelse rundt senen også.
Mortons neuroma

Mortons neuroma er en tilstand som beskriver en forstørret nerve mellom tredje og fjerde tå . Den nerve hviler under disse tær og former dersom deler av laterale og mediale plantar nerver kombinere. Den forstørrede nerve har en sterk ligament som hviler på toppen av den. Når foten berører bakken , tvinges nerve oppover mot ligament , som samtidig presser ned. Dette komprimering fører foten smerte .
Flat Feet

Flate føtter kan oppstå når vekten på føttene forårsaker buene til å falle . Som sådan, flate føtter ofte får folk til å gå med føttene lener seg innover , også kjent som over- pronasjon , noe som bidrar til plantar fasciitt . Selv flate føtter generelt ikke forårsaker smerte , noen mennesker med flate føtter er mer utsatt for Mortons neuroma og betennelse i føttene for såler . Bunions og hard hud kan også danne grunn av flate føtter hvis stortåen kontinuerlig bærer vekt og slår innover .
Behandling

Arch og foten smerte kan behandles flere forskjellige måter , avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Plantar fasciitis smerte kan behandles med fysioterapi og is /varmebehandling for å redusere betennelse . Bunions fjernes ofte via kirurgi, som innebærer å fjerne forstørret bein og reposisjonering eller omstilling tå bein . Noen ganger enkle hvile eller en endring i sko er den beste behandlingen , som med sesamoiditis .