Terapeutisk massasje er manuell manipulering av myke vev i kroppen for å forbedre og gjenopprette velvære. Det utføres vanligvis av en autorisert massasjeterapeut, fysioterapeut eller manuell osteopat. Terapeutisk massasje involverer teknikker som elting, stryking, banking, perkussive bevegelser, friksjon og strekk. Målet er å lindre smerte, redusere muskelspasmer, forbedre sirkulasjonen, fremme avslapning og bistå i helingsprosessen.
