Hvorfor har jeg hikke etter å ha spist?

Det er noen få grunner til at du kan få hikke etter å ha spist.

- Spiser for raskt. Når du spiser for raskt, svelger du mer luft sammen med maten. Dette kan føre til at mellomgulvet krampe, noe som fører til hikke.

- drikking av kullsyreholdige drikker. Boblene i kullsyreholdige drikker kan også få mellomgulvet til å krampe.

- Spise krydret mat. Krydret mat kan irritere magen og få mellomgulvet til å krampe.

- Røyking. Røyking kan også irritere magen og få mellomgulvet til å krampe.

- Andre medisinske tilstander. Noen medisinske tilstander, som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og hiatus brokk, kan også forårsake hikke.

Hvis du får hikke etter å ha spist, er det et par ting du kan gjøre for å bli kvitt dem:

- Hold pusten. Å holde pusten i noen sekunder kan bidra til å slappe av mellomgulvet og stoppe hikken.

- Pust inn i en papirpose. Å puste inn i en papirpose kan bidra til å øke karbondioksidnivået i blodet ditt, noe som kan bidra til å stoppe hikken.

- Gurgle med kaldt vann. Gurgling med kaldt vann kan bidra til å stimulere vagusnerven, som kan bidra til å stoppe hikken.

- Spis en skje sukker. Å spise en skje sukker kan bidra til å stimulere vagusnerven og stoppe hikken.