Høy stress over en lengre periode kan føre til at binyrene til å bli oppbrukt . Adrenaline produksjon gir energi for tøffe situasjoner . Imidlertid bør det ikke forekommer kontinuerlig . Misbruker stoffer som metamfetamin og koffein energidrikker kan bidra til dette utmattelse .
Adrenal Recovery
Ifølge Dr. Lawrence Wilson , kan prosessen med utvinning ta år og bør ikke gå for fort . Kutte ned på aktiviteten din , spiser bare grønnsaker , frukt og animalsk protein . Unngå koffein og andre sentralstimulerende midler .
Serotonin mangel
Serotonin er relatert til , og arbeider med dopamin som en "feel good " hjernen kjemiske . Stress og mangel på søvn kan føre til at pinealkjertelen å ikke produsere nok . Serotonin kan også bli absorbert stedet for å nå hjernen reseptorer for å gjøre jobben sin .
Reopptakshemmere
Fluoksetin er et legemiddel som brukes for å hindre at eksisterende serotonin fra å bli absorbert , så det er tilgjengelig for bruk .
Øk serotonin
over disk supplement 5 - HTP ( 5 - hydroxytryptophan ) er en forløper til serotonin , og kan forbedre dine symptomer som det øker serotoninnivået .
Stoffskifte Disorders