Hva er symptomene på sure oppstøt, og kan den kureres?

Acid reflukssykdom, også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), oppstår når magesyre strømmer tilbake i spiserøret. Dette kan forårsake en brennende følelse i brystet, smerte, svelgevansker, heshet og en sur eller bitter smak i munnen. Andre symptomer kan omfatte:

* Kvalme

* Oppkast

* Dårlig ånde

* Oppblåsthet

* Magesmerter

* Gass

* Vekttap

* Søvnvansker

Kan Acid Reflux-sykdom kureres?

Acid reflux sykdom er en kronisk tilstand som ikke kan kureres, men den kan håndteres. Behandlingsalternativer inkluderer livsstilsendringer, som å unngå visse matvarer og drikker, gå ned i vekt og sove med sengehodet hevet. Medisiner, som syrenøytraliserende midler, protonpumpehemmere (PPI) og H2-reseptorantagonister, kan også brukes til å redusere magesyreproduksjonen og lindre symptomene. I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å behandle alvorlig acid reflux sykdom.

Livsstilsendringer for å håndtere Acid Reflux Disease

Følgende livsstilsendringer kan bidra til å håndtere acid reflux sykdom:

* Unngå visse matvarer og drikker, for eksempel fet mat, krydret mat, koffeinholdige drikker og alkohol.

* Spis små, hyppige måltider.

* Tygg maten sakte og grundig.

* Ikke legg deg ned etter å ha spist.

* Hev hodet på sengen din med 6 til 8 tommer.

* Gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig.

* Slutt å røyke.