Hva unge mennesker bør vite om hjerneslagrisiko

Hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon som oppstår når blodstrømmen til hjernen blir avbrutt. Det kan skje med alle i alle aldre, men det er mer vanlig hos eldre voksne. Men unge mennesker kan også få hjerneslag. Faktisk øker antallet hjerneslag hos unge.

Det er en rekke risikofaktorer for hjerneslag som unge bør være oppmerksomme på. Disse inkluderer:

* Høyt blodtrykk

* Høyt kolesterol

* Diabetes

* Røyking

* Overvekt

* Familiehistorie med hjerneslag

Hvis du har noen av disse risikofaktorene, er det viktig å snakke med legen din om måter å redusere risikoen for hjerneslag.

Noen av tingene du kan gjøre for å redusere risikoen for hjerneslag inkluderer:

* Spise et sunt kosthold

* Få regelmessig mosjon

* Slutte å røyke

* Håndtere blodtrykket ditt

* Håndtere kolesterolet ditt

* Kontrollere din diabetes

Hvis du har noen symptomer på hjerneslag, er det viktig å søke lege umiddelbart. Disse symptomene inkluderer:

* Plutselig svakhet eller nummenhet på den ene siden av kroppen

* Plutselige problemer med å snakke eller forstå tale

* Plutselig problemer med å se på ett eller begge øyne

* Plutselig svimmelhet eller tap av balanse

* Plutselig kraftig hodepine

Hvis du opplever noen av disse symptomene, ring 911 umiddelbart.