Hvordan bli kvitt en bihulebetennelse uten antibiotika

Sinus infeksjoner , også kjent som bihulebetennelse , påvirker mer enn 30 millioner amerikanere i året i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. ( Se referanse 1 ) Bihulebetennelse kan gjøre deg ulykkelig med tretthet , feber , hodepine , sår hals , hoste og tett nese . ( Se Referanse 2 ) Antibiotika er den hyppigst foreskrevet behandling for bihulebetennelse forårsaket av bakterier , ( Se referanse 3 ), men de er ikke alltid nødvendig, og vil ikke hjelpe bihulebetennelse som er forårsaket av andre faktorer . Ta antibiotika når den ikke er absolutt nødvendig kan føre til at bakteriene i kroppen din til å bli resistente . ( Se referanse 3 ) Bli kvitt din bihulebetennelse den naturlige måten med vitaminer og nasal vanning , og ingen leger som kreves . Du trenger
Vitamin A
Vitamin C
Vann Noniodized salt
Baking soda
Neti potten på
Vis flere instruksjoner
en

øke immunforsvaret og bekjempe bihulebetennelse ved å ta vitamin A og C. Purchase supplement former for vitaminer til enhver helsekost eller butikk . Ta 1000-2000 milligram av vitamin C med rikelig med vann ved å våkne hver morgen , deretter hver fjerde time for resten av dagen . Ta 10000-30000 IU ( 3000 til 9000 mcg ) av vitamin A per dag med mindre du er gravid , i så fall bør du ikke ta mer enn 10 000 IE.
To

Lag en saltvannsløsningfor din Neti potten . Hell åtte gram av lunken eller romtemperert vann i et glass . Legg en halv teskje noniodized salt og en klype natron til vannet . Rør til godt blandet . Du kan også kjøpe en kommersiell saltvann skyll hvis du ikke ønsker å lage en.
3

Skyll nesegangene med en Neti potten for å kvitte seg med slim og skyll ut bakterier . Vask hendene og deretter fylle Neti potten med åtte gram saltvannsløsning. Med hodet litt på skrå til venstre , lene seg over en vask . Plasser tuten av Neti potten til høyre nesebor . Puste gjennom munnen , vippe Neti potten til løsningen øser ut av venstre nesebor . Gjenta på den andre siden . Bruk 7:56 gram av løsningen avhengig av hvor belastet du er.