Hvordan gjenopprette Fra tonsillitt

Tonsillitis er en betennelse i den kjøttfulle delen av sidene av halsen på grunn av bakterie-eller virusinfeksjon . Mandlene blir rød , hoven og smertefull . Hvite flekker vil skje i mandlene og lymfeknuter i halsen kan føle hovne . Tonsillitt vil vanligvis gå sin gang innen 10 dager , men i mellomtiden vil du ønsker lindring ved å håndtere smerter og betennelser . Du trenger
Varm eller kald liquidsCool - tåke vaporizerSalt waterAcetaminophen eller ibuprofen på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk mye væske . Varme væsker som buljong , te og suppe kan føle beroligende , eller kan velge kalde væsker og frosne popsicles hvis kjølige temperaturer føler seg bedre på halsen din .
To

Bruk en kul - tåke vaporizer når du sover til hjelpe fukte luften og avlaste lunger . Cool - tåke vil bidra til å berolige en tørr , sår hals .
3

Gurgle med varmt saltvann hver tredje til fjerde time ved å legge en teskje salt til åtte gram av varmt vann . Saltet vil bidra til å redusere hevelse i vevet .
4

Reduser feber og smerte med paracetamol eller ibuprofen . Pass på å følge anvisningen på pakken eller legens anbefaling .
5

Få nok hvile . Hvile gjør at kroppen din mer energi for å bekjempe infeksjonen .