Helse og Sykdom
Ta en titt på kostholdet ditt . Unngå matvarer som har en tendens til å danne slim , slik som melk, ost og brød. Selv krydret mat kan forårsake ekstra slim . Eliminer disse tingene fra kostholdet ditt , og du kan begynne å føle seg bedre . Hvis du er allergisk mot en bestemt mat eller mistenker visse matallergier , unngå dem ; allergi kan forårsake bihulebetennelse . Hvis ønskelig , få testet for matallergier av en lege og unngå de matvarer , spesielt når symptomer som de av en bihulebetennelse oppstår .
Drikk eple cider eddik . Som unappealing som dette høres ut , kan det være lurt å gi det et forsøk , fordi mange mennesker få lindring fra bihulebetennelse denne måten . Bland 2 teskjeer i et glass med varmt vann tre ganger om dagen . Du kan også ta noen dråper grapefruktekstraktpå full mage . Kaliumtilskudd og hvitløk kapsler kan arbeide, også , fordi de kan tørke opp slim . Til slutt , drikke mye vann --- minst ti glass om dagen . Dette vil bidra til å tynne slim .
Nasal Vanning
Prøver å drenere slim og løsne det opp vil avlaste smertefullt trykk av en bihulebetennelse . Du kan prøve noen eller alle av disse metodene .
Ta en varm dusj . Pust inn dampen gjennom nesen . Plasser hodet over en luftfukter og vikle et håndkle på toppen av hodet ditt til å felle i dampen. Vær forsiktig og ikke komme for nær kilden fordi luftfukter kan spy ut brennende damp damp .
Ta en varm vaskeklut og plassere den på toppen av ansiktet i 10 minutter . Dette kan gi lindring fra bihulebetennelse . I tillegg bruker saltvann spray flere ganger om dagen .