Hvordan Detox aluminium fra kroppen

Aluminium er jordens mest tallrike metallet . I sin naturlige tilstand , er det ikke skadelig . Fordi det er så rikelig , er det brukt i mange av våre dagligdagse produkter . Som aluminium er endret og det brukes for mye , bygger det opp i våre kroppens vev og organer , som fører til aluminium toksisitet . Dette kan føre til mange vanskelige forhold, for eksempel Alzheimers sykdom , lever og hud- sykdommer , gastrointestinale problemer , halsbrann, læreforstyrrelser og handikap, og utmattelse . Du trenger
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot suge basinEpsom saltsSea salt på
Vis flere instruksjoner
Tilgang
en

Legg eple pektin til din daglige rutine . Apple pektin binder seg med metaller i kroppen og forhindrer dem fra å absorbere inn i vevet , og excretes dem ut av systemet. Du kan få eple pektin rett fra en fersk , rå eple , eller kjøpe det i pulver-eller tablettform der kosttilskudd er solgt .
To

Ha litt sitronsaft . Klemme halvparten av en frisk sitron i en kopp med varmt vann, to ganger om dagen er en av de beste måter å hjelpe kroppen avgifte fra metaller slik som aluminium . Den sitronsyrei sitronsaft hjelper flytte metaller ut av celler og vev og tilbake i systemet der det kan da bli eliminert .
3

Kelp (tang ) hjelper med kroppen avgiftning ved å absorbere metaller i kroppen, på samme måte som det absorberer metallene i havet. Denne absorpsjon av dem hindrer dem fra å bli absorbert av kroppen , og hjelper til å utskille seg. Den enkleste måten å legge tare til din daglige rutine er som et kosttilskudd , som er tilgjengelig fra de fleste helsekost eller ernæring butikker .
4

Gurkemeie er et krydder som også er en antioksidant som bekjemper frie radikaler og giftige stoffer . Det detoxes forsiktig lever og nyrer , som begge påvirkes av aluminium. Gurkemeie er tilgjengelig som et supplement eller kan legges til mat som en pulverisert krydder .
5

Gi deg selv en detox bad . Enten du suge bare føttene - eller hele kroppen - en detox bad vil bidra til å trekke giftstoffer som aluminium ut av vev og ut av kroppen . Å detox gjennom føttene , fylle en foten bassenget med vann så varmt som du kan godt stå . Tilsett 1/2 kopp Epsom salt og 1/2 kopp havsalt . Sug føttene i minst 35 minutter eller til vannet kjøler . Skyll føttene med lunkent vann , og gni forsiktig huden tørr å fjerne utvist giftstoffer .
Hva å eliminere
6

Eliminer aluminium som inneholder helse-og skjønnhetsprodukter. Les etikettene på deoderants , tannkrem , og selv over disk antacida . Alle inneholder aluminium som kan legge opp til giftige nivåer i kroppen .
7

Eliminer aluminium kokekar . De fleste moderne kokekar er laget av aluminium , og gryter og panner formidle aluminium inn i våre matvarer . Bruk av rustfritt stål eller glass for å hindre å legge mer aluminium til kroppen din mens du er detoxing .
8

Beware av tilsetningsstoffer . Les maten etiketter så flittig som helse og skjønnhet produkt etiketter . Visse mel, bakepulver og andre tilsetningsstoffer inneholder store mengder aluminium. De bør unngås .
9