Hva er Kortisol

? Kortisol er et hormon som skilles ut av binyrene som sitter over nyrene . Kjent som " stresshormonet " kortisol gjør blodtrykket og blodsukkernivået stiger . Kronisk forhøyet blodtrykk kan øke en persons risiko for hjertesykdom , høyt blodtrykk , diabetes og fedme . Effektivt håndtere stress kan også bidra til å holde kortisolnivå ned og beskytter immunsystemet. Kortisol spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen frigjøre insulin , opprettholde blodsukkeret og holde immunforsvaret sunt . Identifikasjon

Hypofysen produserer hormonet , ACTH , som ber binyrene til å produsere kortisol . Under stressende episoder , er kortisol utgitt , slik at kroppen til å øke blodtrykket, minnefunksjoner og har umiddelbar energi tilgjengelig for å svare fysisk i en livstruende hendelse . Isen eller kjempe respons er nødvendig for å overleve . Hvis den enkelte ikke også engasjere avslapning respons etter den stressende hendelse har passert , kan forhøyede kortisolnivåerøker risikoen for kronisk sykdom som koronar hjertesykdom , høyt blodtrykk eller fedme .
Funksjoner

Kortisol er produsert av binyrene etter hypofysen frigir hormonet ACTH . Som beskrevet ovenfor , sparker dette av fight or flight respons , utløser fysiske forandringer i kroppen som er nødvendig for å svare på en umiddelbar fysisk trussel . Hos friske mennesker , kortisolnivå er høyest om morgenen og lavest om natten . Normale nivåer spenner 6-23 mikrogram per desiliter , ifølge National Institutes of Health.
Funksjon

Kortisol påvirker stoffskiftet , ber fight or flight respons og også hjelper kroppen administrere blodsukkernivået . Kortisol påvirker også immunsystemetog blodtrykket. Folk tar steroider eller som har en aktiv skjoldbruskkjertel kan ha kortisolnivåenelavere enn normalt . Folk som er gravide , eller som tar østrogen eller hydrokortison , et syntetisk , kunstig form av kortisol , er mer sannsynlig å ha høyere enn normalt nivå av kortisol . Risikoen for langtids forhøyede kortisolnivåer er at immunforsvaret kan bli undertrykt fra den langsiktige stressrespons blir aktivert .

Hensyn

Enkelte legemidler kan øke eller senke kortisolnivå . Ifølge National Institutes of Health , kvinner supplere med østrogen eller tar p-piller er sannsynlig å ha økt kortisolnivå . Prednison og prednisolon , en kategori av legemidler som kalles glukokortikoider , kan også øke kortisolnivå .
Advarsel

En person med forhøyede nivåer av kortisol kan være i faresonen for Cushings sykdom eller en adrenal tumor. Hvis du har lavere enn normalt nivå av kortisol , kan du være i faresonen for Addisons sykdom eller hypopituatarianism . Hvis du har høyere enn normale nivåer av kortisol i en lengre tidsperiode , kan dette øke risikoen for lavere i skjoldbruskkjertelen , blodsukker lidelser, slik som hyperglykemi, lavere bentetthet , undertrykt immunsystemet og høyt blodtrykk. Å ha disse symptomene kan øke risikoen for å utvikle kroniske sykdommer som høyt blodtrykk , hjertesykdom , diabetes og fedme . Se legen din hvis du tror du har noen av disse helseproblemene .