Hva du skal samle før din sykdomsavtale

Innsamling av all nødvendig informasjon og dokumenter kan bidra til å sikre at sykdomsavtalen din er produktiv og effektiv. Her er en liste over ting du bør samle før avtalen:

1. Medisinske journaler:

- Ta med en kopi av din nyeste medisinske journal, inkludert testresultater, diagnoser og behandlingsplaner.

- Hvis du har blitt sett av flere spesialister eller helsepersonell, sett sammen alle relevante journaler.

2. Forsikringsinformasjon:

- Ta med helsetrygdkortet ditt og en liste over gjeldende forsikringsdetaljer, inkludert polisenummer og kontaktinformasjon.

3. Medisinliste:

- Lag en omfattende liste over alle medisiner du bruker for øyeblikket, inkludert reseptbelagte medisiner, reseptfrie medisiner, urtetilskudd og vitaminer.

- Ta med dosering, hyppighet og årsak til å ta hver medisin.

4. Medisinsk historie:

- Skriv ned eventuelle betydelige tidligere medisinske tilstander, operasjoner, skader, sykehusinnleggelser eller kroniske sykdommer.

- Ta med datoer og relevante detaljer.

5. Familiehistorie:

- Legg merke til alle kjente medisinske tilstander som finnes i familien din, for eksempel hjertesykdom, kreft, diabetes eller genetiske lidelser.

6. Symptomer og bekymringer:

- Hold en detaljert liste over symptomene du har opplevd, inkludert når de startet, hvor lenge de har vart, og eventuelle mønstre du har lagt merke til.

- Skriv ned eventuelle spesifikke bekymringer eller spørsmål du har om tilstanden din.

7. Personlig informasjon:

- Ta med ID-en din (f.eks. førerkort, pass) og eventuelle andre personlige identifikasjonsdokumenter som kreves av helsepersonell.

- Ta med kontaktinformasjon og detaljer om din primærlege.

8. Spørsmål og merknader:

- Lag en liste over spesifikke spørsmål du vil stille legen din under avtalen.

- Ta notater under konsultasjonen for å huske nøkkelpunkter eller instruksjoner gitt av legen.

9. Testresultater:

- Ta med eventuelle nyere testresultater, for eksempel laboratorierapporter, røntgenbilder eller skanninger, hvis du har dem.

10. Tidligere resepter:

- Hvis legen din har skrevet ut medisiner tidligere, ta med reseptbelagte flasker eller beholdere.

11. Henvisnings- eller avtalebrev:

- Hvis du oppsøker en spesialist, sørg for at du har noen henvisnings- eller avtalebrev fra din primærlege eller spesialist.

12. Juridisk dokumentasjon (hvis aktuelt):

- I tilfelle spesielle juridiske hensyn, som avanserte direktiver eller helsepersonell, ta med kopier av disse dokumentene.

13. Støtteperson (hvis nødvendig):

- Vurder å ta med en venn eller et familiemedlem for støtte og hjelp under avtalen, spesielt hvis du føler deg nervøs eller overveldet.

Husk å holde alle dokumentene dine organisert i en mappe eller perm for enkel referanse under avtalen. Å ankomme forberedt med denne informasjonen kan forbedre kommunikasjonen med helsepersonell, og føre til mer nøyaktige diagnoser og effektive behandlingsplaner.