Hva kan skade DNA

? DNA ( deoksyribonukleinsyre ) er arvestoffet som finnes i nesten alle cellene i kroppen din . Den inneholder de genetiske " instrukser " for cellene dine . Når DNA skade oppstår , kan dette ha en negativ effekt på helsen din . DNA-skader som ikke repareres kan føre til apoptose , eller programmert celledød , genomisk ustabilitet , eller en økt tendens til at dine gener til å mutere , og andre problemer . Begge disse kan føre til kreft. En rekke miljøfaktorer kan skade DNA . Ultrafiolett ( UV ) stråling

En miljøelementsom kan skade DNA er eksponering for ultraviolent stråling . Når DNA absorberer UV - B -stråler , kan dette bryte obligasjoner i din DNA . Selv om proteiner i kjernen av cellen reparasjon meste av denne DNA-skader , kan den ureparert skade føre til hudkreft . For å beskytte deg mot denne DNA-skader , er det viktig at du bruker solkrem når du er ute i solen.
Micronutrient Mangler

En annen årsak til DNA-skader er en ernæringsmessige mangel . Hvis du mangler tilstrekkelig folsyre, jern, sink , eller vitamin B6 eller B12 , vitamin C og vitamin E, kan dette nærings-mangel etterligne effekten av stråling og føre til DNA-skade . Micronutrient mangel kan føre til et sammenbrudd av strengene som utgjør DNA doble helix - de to tråder som går i motsatt retning. For å beskytte DNA fra skader , få nok av disse næringsstoffene i ditt daglige kosthold . Ta en multivitamin hvis du ikke spiser nok sunn mat .
Sigarettrøyk

Både førstehånds og passiv røyking kan skade DNA . Fordi tobakksrøyk inneholder minst 80 kreftfremkallende , da disse kjemikaliene inn i kroppen din , kan de skade DNA og endre viktige gener . Dette kan føre til at cellene til å formere seg ut av kontroll og føre til en rekke krefttyper. Røyking er den viktigste årsaken til kreft i verden , og en rekke forskningsstudier har antydet at sigarettrøyk kan forårsake G til T mutasjoner , noe som betyr at en DNA- molekyl som tidligere var en G har mutert til å bli en T.

Nanopartikler

et voksende område av forskning ser på nanopartikler , og hvordan de kan skade DNA . En nanopartikkel er en mikroskopisk partikkel som har en eller flere dimensjoner som er mindre enn 100 nanometer , en nanometer er lik en milliard meter . Ved nanopartikler , som finnes i vanlige elektronikk og kosmetikk, finner veien inn i cellene , kan de bryte enkel-og dobbel - trådet DNA. Denne DNA-skader kan føre til mutasjoner og til slutt sette deg i fare for kreft . Forskere forstår ikke hvordan nanopartikler funksjon og hvordan det forholder seg til DNA-skader , men de vet at nanopartikler kan angi dine celler og potensielt føre til en kaskade av hendelser som fører til DNA-skader .