Hvordan være trygg Fra smittevern

Smittsomme sykdommer inkluderer smittsomme sykdommer som spres fra person - til - person . Forkjølelse og influensa er to typer smittsomme sykdommer, og disse sykdommene ofte spres ved å komme i kontakt med en smittet person . Nysing og hoste kan spre sykdommer , og det er lett å fange en smittsom sykdom i nær - kontakt steder som skole og arbeid. Men det er mulig å beskytte deg selv og unngå sykdom . Instruksjoner
en

Vask hendene gjentatte ganger . Fordi bakteriene kan leve på hender , vaske hendene etter bruk av toalettet , endre en baby bleie , før matlaging og ved å skrive ditt hjem kan stoppe spredningen av smittsomme sykdommer .
To

Bruk en vev når du nyser eller hoster . Hoster eller nyser i luften uten å dekke munnen kan spre sykdommer som forkjølelse . Ta tak i en vev , eller bruke innsiden av albuen din for å dekke munnen din . Bruk antibakteriell eller såpe etter nysing eller hoste i dine hender .
3

snyter seg i disponibel vev . Tørke nesen med hånden eller ved hjelp av et lommetørkle øker sjansene for å spre en smittsom sykdom . Bruk vev å blåse nesen , og deretter skylle vev . Hvis ikke kan skylle vevet , vikle en ren vev rundt den skitne , og deretter avhende vevet i søpla .
4

Stopp deling drikke og mat . Å drikke eller spise bak en annen person øker risikoen for sykdom . Arkiv 5

Sanitize ditt hjem . Dørhåndtak , leker , telefoner, møbler og andre overflater kan holde bakterier . Bruk en spray rensemiddel å desinfisere overflater i hjemmet ditt, spesielt hvis noen er syke . Vask sengeteppe, sengetøy , puter og håndklær for å redusere spredningen av sykdommer .
6

Beskytt deg selv når de bistår en syk slektning . Bruk hansker og en ansiktsmaskenår omsorg for en syk slektning for å unngå å bli syk . Dette inkluderer bruk av hansker for å rense en skitten diaré bleie eller oppkast .