Parkinsons &Stress

Parkinsons sykdom er en medisinsk tilstand som er en motor -system uorden. Det er forårsaket av den miste av hjerneceller som produserer dopamin . Det er en gradvis sykdom og ofte starter bare med rystelser . De andre viktigste symptomene på Parkinsons sykdom er stivhet av stammen og lemmer , skjelving i bena , ansiktet, kjeven , armer og hender, nedsatt koordinasjon og balanse , ustabilitet av holdning og treghet i bevegelse . Noen faktorer kan forverre og forverre Parkinsons sykdom. En slik faktor er stress. Stress og kroniske medisinske tilstander

Stress er veldig nært knyttet til kroniske sykdommer . Stress kan være avledet fra en rekke steder , som er både følelsesmessig og fysisk . Stress kan være forårsaket av arbeid, familie , venner , utmattelse , angst og å måtte håndtere de begrensninger og vanskeligheter som er brakt på av denne progressive medisinsk tilstand . Stress kan i stor grad intensivere Parkinsons sykdom symptomer , spesielt skjelvinger . Det finnes ulike måter å redusere stress i hverdagen , som kan hjelpe med Parkinsons sykdom .
Trening

Trening er en stor stressavlastning som kan hjelpe med lettelser Parkinsons sykdomssymptomer . Det kan hjelpe til med reduksjon av symptomer ved å øke kroppens bevegelsesfrihet , hvilket resulterer i forbedret livskvalitet for de med Parkinsons sykdom. Det har også emosjonelle effekter . For de som lider av stress, kan utøve forbedre stemningen . Noen øvelser som er gunstig for stressede personer med Parkinsons sykdom er tai chi og yoga , som begge forbedre balanse og fleksibilitet i kroppen .
Attitude

Din generelle holdning kan bidra til å redusere stressende følelser . Hvis du prøver å holde din holdning positiv og positive, selv midt i alle de stressende situasjoner som både liv og Parkinsons sykdom kan kaste på deg , dine sjanser for å oppleve ubehage Parkinsons sykdom symptomer reduseres sterkt. Folk kan gjøre dette ved å sørge for at sykdommen ikke definerer sine eksistenser og ved i stedet å fokusere på andre ting i livet som gjør dem lykkelige .
Støttegrupper

støtte grupper og snakke med andre mennesker som forstår akkurat hva du kan gå gjennom med Parkinsons sykdom er en fin måte å avlaste stress. Det er mange Parkinsons sykdom støtte grupper over hele landet . Det kan i stor grad bidra til mestring, og tillater deg å utveksle og få verdifull , gunstig informasjon om Parkinsons og hvordan å leve med det . Du kan også ta opp spørsmål eller bekymringer du måtte ha .
Forsiktig

Stress er svært skadelig for de som forsøker å takle og leve med en sykdom som for eksempel Parkinsons . Dette skyldes det faktum at symptomene på sykdommen er forsterket med stress. En svært farlig ting at noen pasienter med Parkinsons sykdom gjør når de er stresset ut og prøver å håndtere sine liv er overdoser på deres medisin . Overdosering av medisiner kan være svært skadelig og gi permanente bivirkninger , som for eksempel å bli tidlig deaktivert . Det er svært viktig at personer med Parkinsons sykdom bare ta de riktige dosering mengder av sine medisiner , av sikkerhetsmessige grunner .