Introduksjon til diabetes og Koronar hjertesykdom

Mange sekundære sykdommer skyldes diabetes , og en av de mest alvorlige er hjertesykdom. Hvis du har diabetes , er du dobbelt så stor sjanse for å lide et hjerteinfarkt enn en person som ikke gjør det. Det er flere faktorer som bidrar til utvikling av koronar hjertesykdom hos diabetikere , og det er viktig å forstå dem for å redusere dem . Blodsukkeret og fettavleiringer arkiv

Personer med diabetes har problemer med å kontrollere blodsukkeret , og høyt blodsukker over tid la fettavleiringer i blodårene som bygger opp . Hvis venstre ukontrollert , kan de fettavleiringer akkumulere og begrense blodstrømmeni arteriene eller tette dem helt , som fører til utvikling av hjertesykdom og risikoen for hjerteinfarkt . Så å holde blodsukkernivået i sjakk er viktig .
High Blood Pressure
p Hvis du har diabetes , er det en god sjanse for at du har høyt blodtrykk . Høyt blodtrykk tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod og legger vekt på blodårene. Over tid , kan det skade hjertet og blodårene , og la deg mer utsatt for hjerteinfarkt eller slag , så det er viktig å holde blodtrykket under kontroll .
Central Fedme

p Hvis du har diabetes og er overvektig , kan din overvekt bidra til utvikling av hjertesykdom . Risikoen er spesielt høy hvis du har sentral fedme , som er definert som en mann med en midje som måler mer enn 40 inches eller en kvinne med en midje som måler mer enn 35 inches , ifølge Nartional Diabtes Information Clearinghouse . Hvis du har sentral fedme , har en type magefettsom produserer store mengder av dårlig kolesterol , som bygger seg opp i blodårene og fører til hjertesykdom .
Mini- Strokes
deg p Som en diabetiker , har du en økt risiko for å lide forbigående iskemisk attakk (TIA ) , også kjent som mini-slag . Tegn på mini-slag omfatter plutselig svakhet , dobbelt syn , blindhet i ett eller begge øyne og alvorlig hodepine . Det er viktig å få rask behandling for TIA fordi forlate dem ubehandlet kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom.
Forebyggende tiltak

Det beste du kan gjøre for å forebygge hjerte sykdom er å leve et sunt liv og kontrollere blodsukkernivået ditt . Du bør spise sunn mat som er lav i fett og kolesterol og følge og mosjon regime for å holde vekten nede . Det er også viktig å unngå røyking og drikking av alkohol . Og det er viktig å ta medisiner for å kontrollere problemer som høyt blodtrykk og høyt kolesterol . Du kan ikke bli kvitt diabetes, men du kan kontrollere det og begrense skadene den kan påføre .