Forebygging av Nail sopp

Nail sopp er ofte forårsaket av sopp som kommer inn i huden under neglen sengen gjennom små kutt rundt neglen eller små åpninger mellom huden og neglen . Hvis kombinert med en fuktig , varmt miljø , kan spiker sopp misfarge neglen , noe som gjør det sprøtt , gul og flassende . Forhindre dette ved å eliminere miljø hvor soppen trives , og ved å redusere antall måter den kan få tilgang til huden under neglesengen . Hold neglene korte og Dry

Trim neglene ned til tuppen av fingrene eller tær for å hindre bakterier fra å gå under neglen . Bruk en ren neglesaks; unngås ved hjelp av en spiker trimmer brukes på andre fot å redusere risikoen for spredning av sopper . Sørg for å holde dine negler og føtter helt tørr etter noen aktiviteter som gjør dem fuktig ved hjelp av en tørr bomullsklut .

Beskytte føttene og hendene

Beskytt dine føtter og hender med sokker og hansker . Ifølge Mayo Clinic , syntetiske sokker er det beste slitasje for føttene å beskytte dem mot fuktighet , holde dem tørre og fri for sopp . Endre dine sokker hvis de blir fuktige . For hendene , bruke gummihanskerunder aktiviteter som gjør fingrene fuktig eller våt , slik som oppvask eller hagearbeid.
Unngå å gå Barefoot

Unngå gang barbent på offentlige steder . Dette inkluderer garderober , offentlige bad og gym garderober . Sopp vokser i disse områdene fordi det er varmt og vanligvis fuktig .
Ikke fjerne ekstra hud

Unngå å fjerne hangnails eller ekstra hud rundt neglene . Fjerning av det eksponerer huden og den nærliggende negl til bakterier og sopp , som øker risikoen for infeksjon. Unngå å trimme huden rundt neglene når det er mulig , selv med en spiker trimmer .
Bruk Antifungal Spray

Antifungal spray transporterer fuktighet fra neglene og omkringliggende huden , beskytter den fra sopp. Det dreper også noen langvarig sopp rundt neglene . Ifølge University of California , er den beste måten å beskytte dine føtter å spraye soppdrepende spray på føttene og innsiden av skoene dine .