Helse og Sykdom
Diaré er en vanlig bivirkning av magen influensa fordi gastroenteritt er forårsaket av et virus . Typen av virus en person med mage flu kan ha kan være bakterielle, forårsaker irritasjon i tarmene. Drikke mye nondairy væsker vil hjelpe med hydrering under prosessen av bivirkning av diaré . For et lite barn , kan det være lurt å nærme legen din og be om dioralyte , som erstatter mineraler i kroppen .
Magekramper
Magekramper er også en vanlig bivirkning . Den beste løsningen for magekramper er å prøve å gå på do og se om du trenger å passere avføring . Det er best å ikke prøve å tvinge deg selv , men praksis avslappende pusteøvelser og la tarmer å lage sin egen bevegelse . Når du føler at du ikke kan gjøre en avføring , er det best å slappe av med langsomme, dype åndedrag i løpet av magekramper .
Tretthet
Kroppen ville opplever mer arbeid enn normalt som den bekjemper viruset . Det beste er å tillate deg selv å hvile i noen dager før du føler deg bedre og la din energi til å gjenoppbygge seg selv .
Oppkast
å unngå oppkast , det er tilrådelig å styre klar fra meieriprodukter før nok tid har gått uten oppkast , men likevel ta regelmessige slurker med ferskvann for å hjelpe tømme systemet . Oppsøk legen din for råd .
Vekttap
Avhengig av tid det kan ta å bli frisk, kombinert med mengden av væske og mulige små måltider du har vært i stand å spise , kan det være merkbart mindre vann oppbevaring og svak vekttap på grunn av kroppen din prøver å fjerne viruset fra systemet . Når du føler deg bedre , begynne å spise små og regelmessige måltider for å bidra til å gjenoppbygge hva kroppen din trenger for å gå tilbake til sin sunne formen .