Helse og Sykdom
Fjern tånegl polish . De fleste kvinner med tånegl sopp ønsker å dekke det opp og finner ut at en god måte å kamuflere problemet er ved hjelp av tånegl polish . Jada , det masker problemet, men virkelig gir grobunn for soppen . Ta av polsk og la tåneglene puste .
Redusere sukker inntaket
Mange leger teoretisere at økt sukkerinntak er en del av problemet , ved å gjøre kroppen en yngle bakken for sopp . Prøv å kutte sukker ut av kostholdet ditt .
Trimme Nails
Trimming neglene er en viktig del av å holde soppen i sjakk . Noen ganger , vil soppen vokse ut med spiker , så er det viktig å klippe neglene regelmessig som de vokser .
Bruk god fot Hygiene
Mange mennesker gjør ikke faktisk vaske føttene når du tar en dusj , noe som kan være en stor feil , spesielt etter en god treningsøkt . Det er viktig at du vasker mellom tærne og enten vaske vaskeklut eller håndkle umiddelbart etter eller bruke et papirhåndkle .
Forhindre det
sopp , som fotsopp , elsker en god , varm sted å avle . Sørg for at du alltid iført pustende sokker og at du slitasje flip flops når i offentlige dusjer eller garderober . Hvis du deler en dusj hjemme med en annen person , rense dusjen med et blekemiddel - basert produkt etter hver dusj .
Husholdningsvarer arkiv
munnvann produkter og hydrogen peroxide arbeid å behandle tånegl sopp . Noen sverger ved å dyppe tærne i munnvann i 10 til 15 minutter om dagen , mens andre sier slippe noen hydrogen peroxide på tåneglene vil hjelpe dem å helbrede . Med sistnevnte , kan du miste tånegl , men det vil bare la tå puste og bidra til å drepe soppen .